引用元

ダイエット難民だったというtsu_chan_dietさん。54歳のときに一念発起し、健康的に食べるダイエットに挑戦したところ、なんと1年で10kg痩せに成功しました！成功のコツは、「痩せ体質」を手に入れたこと。詳しく教えてもらいましょう。

驚きのビフォーアフター

引用元：出典：Instagramアカウント「tsu_chan_diet」

こちらがダイエット前と後のtsu_chan_dietさん。シルエットが大きく変わり、驚きの変化ですよね！

30代、40代、50代前半は、おしゃれを楽しむことも忘れて、着たい洋服ではなく、着られる洋服を探すおばさんになっていたといいます。54歳のとき、「これからの人生、このままじゃいやだ」とスタートしたダイエットは、必要な栄養素をバランスよく食べて痩せるというダイエットでした。コツコツと続けたことで、1年でなんと10kg痩せに成功したのです。きれいに痩せることができて、おしゃれも楽しい！