若いころからダイエットをしてはリバウンドを繰り返し、50代で100kg近くまで太ってしまったyorico0711さん。正しい知識を学び、体と心を整えたことで、なんと40kg痩せに成功したのです！ダイエットのコツを教えてもらいましょう。

驚きのビフォーアフター

引用元：出典：Instagramアカウント「yorico0711」

子どものころから太っていて、若いころから食事制限などのダイエットをしてはリバウンドを繰り返していたといいます。更年期を迎えた50代。100kg近くまで太ってしまい、体は絶不調。若いころのように「食べないダイエット」は通じない！yorico0711さんは、正しい知識を学び、体と心を少しずつ整えていきました。