若いころからダイエットとリバウンドを繰り返していたkumiko.dietitianさん。管理栄養士としての知識を活かして食生活を改善したところ、半年ほどで12kg痩せに成功しました！おすすめの絶品ヘルシーレシピを教えてもらいましょう。

驚きのビフォーアフター

引用元：出典：Instagramアカウント「kumiko.dietitian」

まずは、驚きのビフォーアフターからご覧いただきましょう。なんと半年で12kg痩せに成功！体の厚みは激変。フェイスラインが大きく変わっていることで印象まで変わっていますよね！

若いころからダイエットとリバウンドを繰り返していたkumiko.dietitianさん。出産でさらに体重は増加してしまいました。子育てに追われ、自分磨きはあきらめて、自信もなかったといいます。でも、昔の友だちに会うことになり一念発起。管理栄養士としての知識を活かして、正しい栄養学をもとに食生活を改善。半年ほどでダイエットに成功し、心も体も元気に！

現在は、同じように悩む人たちに正しい知識を伝えたいと活動中。SNSでも、簡単でおいしいヘルシーレシピを次々とアップし、大人気に。さっそくおすすめレシピを教えてもらいましょう！