家族のことが優先で、自分のことをいたわる時間もなかったharu55_dietさん。50代になり一念発起し、自分磨きのダイエットをスタートしました。食生活を整えたことで、54歳で12kg痩せに成功！ダイエットのコツを教えてもらいましょう。

驚きのビフォーアフター

引用元：出典：Instagramアカウント「haru55_diet」

家族のことを優先し、自分をいたわる余裕もなかったharu55_dietさん。自分には合わない無理なダイエットに挑戦しては、リバウンドを繰り返していたといいます。