出産後、思ったように痩せることができなかったアラサー世代のsumire_recipeさん。栄養バランスを考えた食生活や自宅での運動を継続し、5カ月で15kg痩せに成功！現在マイナス20kgを達成中です。ダイエットレシピを教えてもらいましょう。

驚きのビフォーアフター

引用元：出典：Instagramアカウント「sumire_recipe」

始めての出産後、思ったように痩せなかったというsumire_recipeさん。まわりは結婚ラッシュ。細くて、かわいくて本当にうらやましかったといいます。「ママになっても女を楽しみたい！」と一念発起し、バランスのよい食事と、痩せ習慣、軽い運動を取り入れたことで…。