「人生のほとんどをダイエットに費やしてきた」というmii_diet_recipe_さん。食生活を改善したことで、5kg痩せに成功！簡単でおいしいレシピのおかげで、無理なくキープしています。おすすめのヘルシーレシピを教えてもらいましょう。

驚きのビフォーアフター

引用元：出典：Instagramアカウント「mii_diet_recipe_」

「人生のほとんどをダイエットに費やしてきた」というmii_diet_recipe_さん。ファスティングと食事の改善を行ったことで…。

引用元：出典：Instagramアカウント「mii_diet_recipe_」

なんと1カ月で5kg痩せに成功！食事を改善したことで、ただ痩せただけでなく、きれい痩せに成功しました。

どんな食事なのか気になりますよね。自身のことを「ズボラ民の代表」というほど、とにかく面倒なことが大嫌いというmii_diet_recipe_さん。レシピはどれも簡単ですぐに真似してみたくなること間違いなし。さっそく、教えてもらいましょう。