39歳のizumi_diet_recipeさんは、食べることが大好き。「我慢するダイエットは無理」と思っていましたが、ヘルシースイーツに出会い衝撃を受けます。そこから、自分で考えたレシピで15kg痩せに成功！レシピを教えてもらいましょう。

二の腕、お腹もすっきり！

引用元：出典：Instagramアカウント「izumi_diet_recipe」

3人の小さな子どもを育てるママで、39歳のizumi_diet_recipeさん。出産後、体重は70kgに。食べることが大好きで「我慢するダイエットなんて絶対に無理」と思っていたとき、ヘルシースイーツに出会って衝撃を受けます。我慢をしなくても、材料や調理法を工夫すれば食べることができると知って、izumi_diet_recipeさんのダイエットスイッチが入りました。