積極的に魚を食べたいと思っても、家族がなかなか食べてくれなかったり調理が面倒だったりでハードルが高いと感じていませんか？
今回は、身近なお店の商品で、節約や時短に繋がるようなアイデアを発信するのが得意のむらせさんが、業務スーパーで購入できる魚を手軽に取り入れられる商品をご紹介します。

さば味噌煮

【商品名】さば味噌煮（切身）
【価格】376円
【内容量】2切×3袋
【エネルギー】2切あたり227kcal

冷凍のさばの味噌煮が2切ずつ3袋入っていて、使いたいぶんだけ使うことができて便利です。

調理方法は、お湯で温めるか電子レンジで加熱する方法があります。電子レンジで調理する際はあらかじめ解凍しておかなければならないため、お急ぎの場合はお湯で温める方法をおすすめします！

今回はお湯で温めていただきました。

脂が乗ったさばは臭みもなく、味も濃すぎずちょうどいいです。実はわが家の子どもたちはさばがあまり好きではないのですが、こちらのさばの味噌煮はおいしいと食べてくれました。

時間のないときでも温めるだけで食べられますし、あと1品ほしいという時にも便利ですよ！