サンキュ！STYLEライターのあやをです。
今年の4月から長女が幼稚園に通い始め、お弁当生活が始まりました。

でも、決して料理が得意とは言えない私。本当に毎朝お弁当作りなんてできるのか？と不安でいっぱいでした。

でもいざ始めてみると、日に日にコツが掴めてきて、今ではだいたい毎朝15分でお弁当が作れるように。今回は、そんな私の「頑張らないお弁当作りのルール」をお伝えします。

1，制限時間を設ける

「15分で作れるようになった」とお伝えしましたが、正しくは「15分で作ると決めた」のです。制限時間を設けることで、どうすれば効率的に作れるかを意識するように。

例えば主菜作りに時間がかかったときは、おにぎりではなくふりかけご飯にしたり、副菜を冷凍食品にするなど、時間配分を考えて作るようにしています。

キャラクター弁当などの「凝ったお弁当」は自然と選択肢からはなくなりますが、「お腹を満たすこと」と「栄養バランス」さえ気にしていれば、映えもセンスも不要！と割り切ることで、短い時間でお弁当が作れるようになりました。