業務スーパーには多くの冷凍食品が並び、調理して使うもの、揚げるだけのもの、電子レンジで完成するものなど、その調理方法もさまざまです。

電子レンジ調理で完成する、冷凍庫にストックしておきたい神商品を、業務スーパーを活用して食費3万円以内のさくのんさんに教えてもらいました。

1．ライスバーガー

業務スーパーには豚生姜焼きと焼肉の2種類の味が販売されています。内容量115gで1つ127円です。国内工場で製造されており、お米100％、玉ねぎ、豚肉（豚生姜焼き）も国産でこのお値段はとてもお買い得です。（焼肉の方の牛肉はオーストラリア産です）

外袋から取り出し、内袋のまま電子レンジで1個当たり600W2分で食べることができ、内袋は厚い耐熱ペーパーなので、熱々のライスバーガーをくるんで手を汚さずに食べることができます。

どちらの味もこんがり焼かれた甘みのあるライスに、食べやすい味つけのお肉が挟まっていて、お肉は柔らかく、とてもおいしいです。冷めてもおいしく、持ち運ぶにも便利な内袋入りなので、温めたあとに持ち出すこともできます。