主婦の強い味方・業務スーパーには便利な冷凍食品がたくさんありますが、コスパ最高でリピ買い必至の商品とは？

今回は、アレンジがいろいろ楽しめてコスパ抜群、行くと毎回買っちゃうオススメ冷凍食品を、業務スーパー歴17年のわんたるさんに教えてもらいました。

コスパ抜群「チャパティ」

業務スーパー「チャパティ」は、マレーシア直輸入で10枚入り257円。1枚約26円はコスパ抜群です。チャパティはインドの伝統的な平たいパン。発酵させずに薄く円形にして焼いたもので、全粒粉が練り込んであります。

袋を開けると1枚ずつフィルムがはさんであり、くっつきにくくなっています。

栄養成分表示を見ると、1枚当たりのエネルギー98kcal、たんぱく質2.7g、脂質0.8g、炭水化物20.1g、食塩相当量0.3g。

調理方法はフライパンかトースターで焼く！

調理方法は2種類あり、フライパンかオーブントースターで焼きます。まずはオーブントースターで焼いてみました。1,200Wに予熱したトースターにアルミホイルを敷き、凍ったまま入れて約3分加熱します。