みなさん毎日何となく忙しい日々を過ごしているのではないでしょうか。私も毎日、仕事と勉強、家事で忙しく過ごしています。そしてちょっとしたことで自分を責めてしまいがちとなり、自分のことを大切にすることを忘れてしまいます。
そんな自分に最近気が付き、私も意識的に自分を大切にする時間を持つことにしています。今日は私の自分に優しい過ごし方について紹介していきます。

お家エステでご自愛タイム

私は、今まで少しずつ集めた美容アイテムを惜しみなく自分に使用する"お家エステ"をオープンする日があります。私が私のために時間をかけて行う美容タイムで、鏡とじっくり向き合うとコンプレックスが目に付いてしまいがちですが、そんな自信のないところも受け入れて愛せる時間を作っています。
スチーマー、美顔器、大好きな桃の香りのシートパックや、ちょっと高価なシートパックでしっかりとスキンケアを行っていきます。

良い香りのハーブティーと読書の時間