関東を中心にエリアを拡大して展開している、いま大注目のスーパーマーケット「ロピア」。テレビ番組でも紹介されることが増え、SNSでも話題になっています。大容量のお肉やお惣菜も人気ですが、ロピアの冷凍惣菜は新鮮でコスパ抜群のものがそろっていておすすめ！

そこで今回は、ロピアに週1回以上通うマニアの主婦が厳選！「買わなきゃ損！」のおいしくてコスパ抜群の商品を、話題の新商品やアレンジ料理を紹介する記事が大人気、ロピアマニアとしてテレビ番組にも出演するライターの舞さんに教えてもらいました。

刺身用の真鯵を使ったフライ

今回紹介するのは、「さくっふわっあじフライ」（購入時：853円）です。鮮魚コーナーの並びに冷凍惣菜コーナーがあり、揚げるだけのフライが数種類販売されています。なかでも筆者が特におすすめしたいのがこのあじフライ。

「生から作った別格真鯵ふらい」と記載があり、長崎産の刺身用真鯵を使用しているとのこと。ちょっと贅沢なあじフライなんです。