お好み焼きやチヂミなどのいわゆる「粉もん」。
時々無性に食べたくなるものの、ダイエット中だとカロリーや糖質が気になりますよね。

今回は、身近なお店の商品で、節約や時短に繋がるようなアイデアを発信するのが得意のむらせさんが業務スーパーで見つけたという「ダイエット中でも粉もんが食べたい！」というワガママな願いを叶えてくれる商品をご紹介します。

ふわふわ食感で大満足！いかお好み焼き

【商品名】"オートミール"で作ったいかお好み焼き
【価格】214円
【内容量】1枚入り（220g）
【エネルギー】180kcal（1袋）

小麦粉の代わりにオートミール粉を使用しているお好み焼きです。
業務スーパーの商品である「豚お好み焼き（ソース付）」と比較して、糖質約65%OFFなのだそう。

凍った状態のお好み焼きをお皿に移し、ラップをかけずに500Wの電子レンジで約6分30秒加熱します。

レンジで加熱すればもちろん食べられるのですが、袋にレンジ加熱後さらに油を引いたフライパンで表面を軽く加熱するとより美味しくなるとの記載がありました。