便秘で悩むほどではないけれど、もっとお通じがスッキリしたら代謝がよくなるのになぁ…
そんなことを考えるかたは多いのでしょうか。
なんとなくスッキリしないとき、手軽においしくふだんの食事に取り入れるだけで改善できたらうれしいですよね！

そこで今回は、管理栄養士のゆかりさんが腸活に役立つ温めるだけでおいしい「レトルトスープ」をご紹介します。
2種類の人気の味を食べ比べてみた感想や、どんな成分が入っているのかについてもふれているので、参考にしてみてくださいね。

ドラッグストアで発見！

ドラッグストアに行くとき、欲しいものがあってそのコーナーだけを回ったらすぐに会計してしまうことが多いのでは？

筆者もそうなのですが、たまたま時間があったのでじっくりと食料品コーナーを回ってみたら、スープコーナーで気になる商品を発見！

三菱食品株式会社から発売されている「Happiness腸活 ユッケジャン」と「Happiness腸活 ソルロンタン」です。

『食べるをかえる からだシフト』というブランド名で、すでに60種類ほどのラインナップが出ているうちの2種類でした。
ドラッグストアだけでなく、コンビニエンスストアやスーパーでも販売されているのだとか。

パッと見はおいしそう、と思って手に取ったのですが、1袋100kcalほどで食物繊維や乳酸菌も多く入っていることがわかり、試してみることに！