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やめただけで主婦の自己肯定感爆上がり!プロ主婦が「本当にやめてよかったこと」

2024年7月16日

  • 簡単な掃除や料理アイデアが人気の家事クリエイターのマミさんは、4年ほど前、現在大学1年生の息子が高校へ進学したのを機に、しょうがなくあることをやめたのだそう。
    最初はとても辛かったけれど、今では「本当にやめてよかった!」と思うほど暮らしが変わったのだとか。
    そこで今回は、そんなマミさんが私がやめてよかったことをご紹介します。


    夜ふかしをやめてよかった!


    夜ふかしをやめた

    私がやめたのは「夜ふかし」です。子どもたちが寝たあとに、仕事をしたりYouTubeを観たりと、一人時間を楽しんでいました。夜に家事をすることも結構あったと思います。

    でも、息子が少し遠い高校へ進学したため、朝は5時に起きなくてはお弁当つくりが間に合わないことに。毎朝5時に起きるため、しょうがなく夜ふかしをやめて、朝型の生活に切り替えました。

    そしたらこれがとってもよかった!息子が家を出てから、娘や夫が起きてくるまでに1時間近くの自由時間があり、その時間に家事や仕事ができます。

    さらに、同じひとり時間を過ごすにしても、朝の方が元気なんですよね。夜は、やっぱり疲れているのでダラダラしがち。朝、すでにお弁当をつくり終わったあとだと、なんだかシャキッとしているのです。

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