ルームスタイリストでサンキュ！STYLEライターのmiho_livingです。

慌ただしい毎日のなかで、「就寝前のほっと一息」の安らげる時間が筆者の楽しみです。空間づくりに少しの微調整を加えるだけで、段違いにくつろげるようになりました。

その最たるアイテムが「照明」なのです。照らし方を知ることで、雰囲気のいい部屋をつくることができます。効果的に部屋を演出するうえで、もっとも効果的な3つの方法をお伝えします。

1.天井一灯ではなく複数で照らす

子どもの寝かしつけを終えて、ようやく待ち望んだ一人時間。筆者がまず初めに行うのが「天井照明を消す」ことです。明るさよりも必要な場所のみを灯す「照明」に切り替えます。

日本の住宅の定番といえば、天井にあるシーリングライト。筆者ももちろん使用した経験があります。1つあれば、空間全体を照らすことができる優れものです。しかし雰囲気づくりのための「ムードを演出する」となると話は別なのです。

より安らげる空間にするために、代替品としてランプなどの照明器具を使用し「天井だけではなく複数」で照らす。このテクニックを使うだけで、格段に雰囲気はよくなります。視覚的に明るい場所と暗い場所をつくることで陰影ができ、居心地のいい空間になります。

天井照明のスイッチオフとともに、ランプを点灯。1日の終わりとともに、心が切り替わる瞬間を楽しんでいます。