節約を考えるときに多くの人が頭によぎるのが、食費。食費を抑えれば節約生活をできると考えてしまう人は少なくありません。けれど、食費もただ削るだけでは意味がありません。買い物の仕方にコツがあるんです。

今回は、毎月の食費3万円台をキープしている節約主婦のおおつかはじめさんに、スーパーではやらないこと3つを教えてもらいました。

やらないこと1．目的無しで買う

スーパーへの買い物のときに、メモや買い物リストは用意していますか。買い物の目的がないと、要らないものも買ってしまいがちです。また欲しいものを買い逃したり、もう一度買い直ししたりと、二度手間がおこることも！

スーパーへ行くときは、ざっくりでいいので目的をもって買い物をしましょう。例えば、1週間の献立をざっくりと立ててから行くとスムーズに買い物できます。お肉は何種類、お魚はいくつ…など、ざっくりでOK。そうすると買いすぎを防ぎ、冷蔵庫に食材が余ってしまう…ということも減りますよ。

目的のない買い物ほど、怖いものはありません。