サンキュ!

  • 冬は鍋料理が多くなりがちですが、毎日鍋だと飽きてしまったり、ほかにもレパートリーがあると便利ですよね。鍋料理以外で、節約しつつボリューミーなレシピをお探しのあなたへ。

    夫、妻、大人並みに食べる5歳の娘、1歳の息子の4人家族で無理なく節約を続けているライターの原こさんに、冬におすすめの節約レシピを紹介してもらいました。


    たっぷりのしょうがでぽかぽか「豆腐とひき肉のあんかけ」


    豆腐とひき肉のあんかけお皿にのせた写真

    【材料】
    豆腐 1丁
    生姜 ひとかけら(チューブでも可、お好みに合わせて5~10cm程度)
    鶏むね肉(鶏のひき肉) 半分~1枚
    えのきなどのきのこ類 好きなだけ
    ネギ お好みで

    しょうゆ、みりん、酒 各大さじ1
    水 200ml
    出汁の素、砂糖 各小さじ1
    片栗粉 大さじ1

    【つくりかた】
    1.豆腐をクッキングシートで包み、レンジ(500W)で3分程度温めて水けを切る
    2.鶏むね肉をフードプロセッサーでミンチ状にする(ひき肉を使う場合はこの工程は不要です)
    3.みじん切りにした生姜と鶏肉をいため、火がとおったら片栗粉以外の調味料を入れる
    4.沸騰したら、お好みのサイズにカットした豆腐ときのこ類を入れる
    5.煮えたら一度火を止め、水溶き片栗粉を入れ、再度火をつけてとろみをつける
    6.お好みでネギを散らす


  • 続きを読む