気づけば増えている外食費。「減らしたいけれど、どうすればいいか分からない…」と感じていませんか？

外食は家事の負担を減らす一方で、気づかぬうちに家計を圧迫しやすい出費のひとつ。

だからこそ、無理なく続けられる“仕組み”でコントロールすることが大切です。

今回は、FP2級保有・元銀行員で“頑張らない家計管理”を実践中のライターしばが、今日から取り入れられる「外食費を減らす4つのルール」をご紹介します。

ストレスを感じずに外食費を節約したい方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

気づいたら増える外食…！どうすれば減らせる？

「気づけば外食費が増えていた…」そんな悩みはありませんか？

実は、つい外食してしまう原因は、自分や家族の行動パターンの中に潜んでいることが多いんです。

たとえば、「帰宅が遅くて料理する気力がない」「休日はつい出かけがち」といった、日常の小さな習慣がきっかけになっていることも。

だからこそ、まずは外食に走りやすいタイミングを見直すことが大切です。

原因を知ることで、無理なく続けられる外食防止の工夫が見えてきますよ。