ものを整理していると、「どうして使っていないのに取っておいているんだろう？」、「無駄な買い物をしてしまった」と思ってしまうことありますよね。

私は整理収納サポートでお客様と一緒に片づける機会があるのですが、お客様に共感したり、励ましの言葉をかけて、モチベーションを保つことを心がけています。そして一人で片づける時も、心の中で自分に言葉をかけています。

そんな、整理収納アドバイザーのきいろが「片づけのモチベーションを保つための励ましの言葉」を4つご紹介します。

1．まずは共感と受け止める声かけ

整理をしているとものを残すか、手放すか悩むことがたくさんありますよね。なかなか動けない自分を否定せず、そっと寄り添う言葉をかけてみませんか？

「迷うのは大切にしてきた証拠」「手放せないのは丁寧に生きてきたから」。まずは進まない自分を責めず、ありのままを受け入れましょう。